Informasjon
Legetjenester
Fysikalske tjenester
Personlig trening
Administrer medlemskapet ditt
Vi trener igjennom hele kroppen med ulike stasjoner. Vi vil kjenne både at musklene får kjørt seg samtidig som pulser vil gå opp. Vi er på de ulike stasjonene på forskjellige tidsintervaller slik at vi rekker flere repetisjoner av hver øvelse. Øvelsene er en blanding mellom kondisjonsøvelser og styrkeøvelser. Vi kommer oss igjennom med god instruksjon og dytt fra instruktør, hverandre og musikken. Etter timen vil du kjenne en mestring over og ha fullført sammen med en god dose endorfiner.
Personvernserklæring | Informasjonskapsler | Copyright © STERK 2015-2022 | Laget og designet av Johan Lindberg | Nettkart