SKILL bootcamp

Del innlegg i sosiale medier

Bootcamp

50min
Bootcamp er ikke som andre bootcamp timer du har vært på tidligere! En tøff og variert time hvor vi tar i bruk flere...

Bootcamp

Bootcamp er ikke som andre bootcamp timer du har vært på tidligere! En tøff og variert time hvor vi tar i bruk flere av SKILL møllenes råeste funksjoner. Her får du brynet deg på blant annet SKILL fallskjerm og SKILL slede, toppet med egne styrke blokker for å gi deg maks treningsglede og effekt!  Dette er en sikkerlig gøy og effektiv time hvor du virkelig får testet deg og kan utfordre deg time etter time. Timen varer i 50 forrykende minutter. 

Alle timer innen Kondisjon

Løp/sykkel 50

Løp/sykkel 50

På denne timen kan du velge mellom å løpe på en tredemølle eller sykle. Valget tar du når du booker…
Intervall 30

Intervall 30

I denne timen er det intervaller som er i fokus. Intervallene spenner seg fra få sekunder til 3 minutter. Timen varer i 30 minutter,…
Motbakke 30

Motbakke 30

Motbakke 30 er en minutters økt hvor du skal få kjenne på kraften du har i bena for å dra…
Bootcamp

Bootcamp

Bootcamp er ikke som andre bootcamp timer du har vært på tidligere! En tøff og variert time hvor vi tar i bruk flere…

Alle instruktører innen Kondisjon

Personlig trener
Kristel
STERK Hasle
Personlig trener
Elias
STERK Løren
Instruktør
My
STERK Løren