Barsel3

Del innlegg i sosiale medier

Barsel

50min
Denne timen passer for alle som nylig har gjennomgått en fødsel. Etter 8 – 12 uker fra fødsel har de fleste mulighet til å...

Barsel

Denne timen passer for alle som nylig har gjennomgått en fødsel. Etter 8 – 12 uker fra fødsel har de fleste mulighet til å starte med trening igjen. Timen holdes av en fysioterapeut eller PT med spesialkunnskap innen emnet. Vi trener spesielt styrke av kjerne- og viktig stabiliseringsmuskulatur i og rundt bekkenet, samt funksjonelle helkroppsøvelser. Våre instruktører tilpasser øvelser og intensitet etter hver enkelt deltager på timen. På denne timen kan du ta med deg barnet ditt. 

Alle timer innen Barsel

Barsel +

Barsel +

Dette er en time hvor intensiteten er høyere enn på Barsel. Du vil allikevel alltid være trygg og timen kan tilpasses ditt nivå…
Barsel

Barsel

Denne timen passer for alle som nylig har gjennomgått en fødsel. Etter 8 – 12 uker fra fødsel har de fleste mulighet til å…

Alle instruktører innen Barsel

Fysioterapeut
Helene
STERK Hasle
Fysioterapeut
Lydia
STERK Hasle