Barsel

Del innlegg i sosiale medier

Barsel +

50min
Dette er en time hvor intensiteten er høyere enn på Barsel. Du vil allikevel alltid være trygg og timen kan tilpasses ditt nivå...

Barsel +

Dette er en time hvor intensiteten er høyere enn på Barsel. Du vil allikevel alltid være trygg og timen kan tilpasses ditt nivå og din status etter fødsel. På denne timen vil du bli utfordret noe mer og pulsen under timen vil være høyere. Under økten vil vi likevel holde oss til prinsipper for trening etter fødsel og ha fokus på bekken og viktig stabiliseringsmuskulatur. På denne timen kan du ta med deg barnet ditt. 

Alle timer innen Barsel

Barsel +

Barsel +

Dette er en time hvor intensiteten er høyere enn på Barsel. Du vil allikevel alltid være trygg og timen kan tilpasses ditt nivå…
Barsel

Barsel

Denne timen passer for alle som nylig har gjennomgått en fødsel. Etter 8 – 12 uker fra fødsel har de fleste mulighet til å…

Alle instruktører innen Barsel

Fysioterapeut
Helene
STERK Hasle
Fysioterapeut
Lydia
STERK Hasle