Fysioterapeut

Instruktør, PT spesialist

Helene Moa
Helene er utdannet fysioterapeut ved Høgskolen i Oslo og Akershus (Oslo Met), og har videre gjennomført kurs innen idrettsmedisin via Nimi. Hun har erfaring innen fotball, både fra OBOS-liga herrer og Toppserien kvinner. Ved siden av idretten har Helene også jobbet i kommunal- og privat praksis, noe som har gitt henne bred kunnskap innen muskel- og skjelettplager. I tillegg til å være fysioterapeut er Helene også utdannet Personlig trener. Hun har jobbet i treningsbransjen i flere år, både som PT og gruppeinstruktør. Helene kan skreddersy et treningsopplegg til deg hvor du vil nå dine mål. I tillegg vil du oppnå mestring og treningsglede.
Helene er opptatt av å oppnå en god relasjon, og at man gjennom et godt samarbeid skal nå sine mål. Hun har troen på en aktiv tilnærming og tilrettelegging av behandlingsforløp etter kunnskapsbasert praksis - STERK Helse & Trening

Bakgrunn

  • Bachelor i fysioterapi, Oslo Met
  • Idrettsmedisinsk grunnkurs Del 1, Nimi
  • Idrettsmedisinsk grunnkurs Del 2, Nimi
  • Personlig Trener, Active Education

Kompetanseområder

  • Idrettsfysioterapi
  • Funksjonell rehabilitering
  • Skadeforebyggende trening
  • Prestasjonsfremmende trening
  • Trening for alle aldre og funksjonsnivåer