“Mer bevisst på hva som trigger problemet mitt..”
“jeg har blitt mer bevisst på hva som trigger og hva jeg selv kan gjøre” forteller Håkon, etter en behandlingsserie hos vår naprapat Sara Nyland. “Jeg har tidligere vært hos terapeuter med smerter i korsryggen og rundt hoftekammen. Det har blitt noe trykkbehandling og noen forslag til øvelser og en oppfølgingstime. Jeg har blitt bedre, […]
Slik feirer vi Verdens diabetesdag
14 November er verdens diabetesdag. Det er en global markering som skal skape oppmerksomhet rundt diabetes. Dagen som er valgt, er fødselsdagen til insulinets far, Frederick Banting. Sammen med Diabetesforbundet og WHO, ønsker STERK som en helseinstitusjon, med utvidet kompetanse innen fysisk aktivitet og ernæring, å markere denne dagen. Hva er diabetes? Diabetes er en […]
Mindre kroniske smerter og mer energi i hverdagen!
Eva sitter igjen med en veldig positiv opplevelse av behandlingen hos vår naprapat Sara Nyland. Hun føler det har vært et stort vendepunkt, og vi er heldige som får dele hennes opplevelse: Jeg har fibromyalgi og har slitt med å finne noe som kan hjelpe meg med smertene. Hadde aldri hørt om naprapat og hva […]
Fra å ha problem med å gå i trapper til topptur på en måned..
Fra å ha problem med å gå i trapper til topptur på en måned etter behandling hos vår naprapat Sara Nyland. Vi har intervjuet Hedvik, og hører nærmere på hva hun syntes fungerte godt med behandlingen hun fikk på STERK Helse. “Jeg valgte bevisst en naprapat hvor trening stod i fokus for å bli “frisk”, […]