Del innlegg i sosiale medier
STYRKEUKE
Anette Sexe
Ernæringsrådgiver
October 30, 2021
STYRKEUKE
#HverdagsSTERK
STERK Helse og Trening er en del av dugnaden med å nå målet om å få flest til å komme i gang med regelmessig styrketrening. Hvorfor? Fordi vi vet at ukentlig styrketrening er viktig for å fungere og ha god helse!
Vi hjelper deg i gang! Alle, uansett forutsetninger – gammel eller ung, skavanker eller ei og de av dere som syntes dette er litt skummelt, er velkomne til oss for å få trygg og sikker hjelp til å gjennomføre Helsedirektoratet sitt anbefalte styrkeprogram.
I hele uke 44 vil våre fysioterapeuter og personlige trenere hjelpe deg i gang med dette programmet. Gratis! Vårt mål er å gjøre deg trygg på øvelsene, trygg i omgivelsene og skape en ny god vane.
Tjenesten er gratis å inkludere fri trening gjennom hele uke 44!
Les også:
Stillingsutlysning - Servicemedarbeider
Jobbe med oss? Vi har nå ledig stilling i serviceteamet på STERK! Denne annonsen gjelder STERK Hasle og STERK Løren,…
Litt bedre form. Mye bedre...
I hele mars kaller STERK på våre bedriftspartnere om en felles dugnad – få flest mulige i aktivitet! Vi stiller…
Stillingsutlysning - Privatlege
Er du vår nye lege til STERK Helse på Vinslottet, Hasle? Har du en gründer i deg og ønsker å…
16 uker med helvete på...
Januar og alle nyttårsforsetter er i gang. Samtidig lanseres runde to av programmet “16 ukers helvete” på TV. Her blir…