#HverdagsSTERK
STERK Helse og Trening er en del av dugnaden med å nå målet om å få flest til å komme i gang med regelmessig styrketrening. Hvorfor? Fordi vi vet at ukentlig styrketrening er viktig for å fungere og ha god helse!
Vi hjelper deg i gang! Alle, uansett forutsetninger – gammel eller ung, skavanker eller ei og de av dere som syntes dette er litt skummelt, er velkomne til oss for å få trygg og sikker hjelp til å gjennomføre Helsedirektoratet sitt anbefalte styrkeprogram.
I hele uke 44 vil våre fysioterapeuter og personlige trenere hjelpe deg i gang med dette programmet. Gratis! Vårt mål er å gjøre deg trygg på øvelsene, trygg i omgivelsene og skape en ny god vane.
Tjenesten er gratis å inkludere fri trening gjennom hele uke 44!
Personvernserklæring | Informasjonskapsler | Copyright © STERK 2015-2022 | Laget og designet av Johan Lindberg | Nettkart