Åpningsfest og gjenåpning!
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Del innlegg i sosiale medier

Åpningsfest og gjenåpning!

Åpningsfest og gjenåpning!
Anette Sexe
Ernæringsrådgiver
May 25, 2021

Åpningsfest og gjenåpning!

Informasjon og smittevern

Endelig kan vi åpne opp for trening igjen! Her finner du nyttig informasjon om åpningen og smittevernregler for sikker trening.

STERK Løren

Alle medlemskap har gjennom pandemien vært fryst. Nå som vi åpner dørene igjen, åpner vi alle medlemskapene igjen. Du trenger altså ikke å foreta deg noe for å aktivere medlemskapet. Har du søkt og fått innvilget fryst i en periode som strekker seg lenger enn 26.05.2021 vill denne frys løpe videre som bekreftet.

STERK HasleLinje

Alle medlemmer med medlemskap på HasleLinje kan bruke medlemskapet på STERK Løren i perioden 26.05.2021-31.05.2021.

Smittevern

På STERK Løren er det lov (i henhold til reglene om 1 person på 4m2) til 267 personer samtidig.
Vi velger å sette grensen ned til 90 personer maks i lokalene samtidig for å opprettholde godt smittevern.

På STERK HasleLinje er det lov (i henhold til reglene om 1 person på 4m2) til 407 personer samtidig.
Vi velger å sette grensen ned til 150 personer maks i lokalene samtidig for å opprettholde godt smittevern.

Det er ikke lov å ha innendørs gruppetimer, men vi fortsetter å ha gruppetimer (PTSG, personlig trening i små grupper) utendørs. Så snart Oslo kommune melder om lettelse av reglene om innendørs gruppetrening så åpner vi opp for dette, så raskt som mulig. Vi holder salene åpne sånn at du fortsatt kan teste ut det nye utstyret og se hvordan timene kommer til å bli.

  1. Du har kun adgang til STERK dersom du er helt frisk og ikke har noen symptomer de seneste 48 timer før din trening.
  2. Vask/sprite alltid hendene og tørk over telefonen med overflatedesinfeksjon ved ankomst.
  3. Hold anbefalt avstand til andre – 2 meter avstand til andre på senteret.
  4. Ingen fysisk berøring mellom ansatte og/eller kunde/medlem.
  5. STERK pålegger medlemmer å vaske over berøringspunkter på apparater etter bruk.
  6. Kalk eller annet eksternt utstyr skal ikke benyttes på senteret.
  7. Personlige eiendeler, inkludert bagger, skal oppbevares i skap i resepsjonsområdet og ikke medbringes inn i studio.
  8. Ha god hoste- og håndhygiene under treningen, utfør grundig håndvask ved behov.
  9. STERK forbeholder seg retten til å kunne avvise besøk dersom vedkommende eller vi ikke klarer å overholde smittevernregler.

Kontakt

STERK Helse & Trening (avd Løren eller Hasle)

trening@sterkhelse.no

21 08 28 00

Les også:

Seniordag på Sterk

Seniordag på Sterk

Vi ønsker alle våre seniorer, venner og bekjente, velkommen til foredrag fredag 13. mai kl. 12.00 – 14.00 på Quality…
Pollensesongen er i gang

Pollensesongen er i gang

Nå som varmen og sola kommer tilbake starter også pollensesongen. Visste du at rundt 20-30% av nordmenn har pollenallergi? De…
Tren med en venn!

Tren med en venn!

Våre medlemmer er våre beste ambassadører, og blir din venn medlem, får du 3 timer med PT og din venn…
Glad sak fra klinikken

Glad sak fra klinikken

Morten tok kontakt med ernæringsrådgiver Anette i april 2021, etter anbefaling fra klinikkleder Daniel. Deres sønner spiller på samme fotballag og Morten har…