nyhet_apning

Del innlegg i sosiale medier

Åpningsfest og gjenåpning!

Anette
Anette Sexe
Ernæringsrådgiver
May 25, 2021

Åpningsfest og gjenåpning!

Informasjon og smittevern

Endelig kan vi åpne opp for trening igjen! Her finner du nyttig informasjon om åpningen og smittevernregler for sikker trening.

STERK Løren

Alle medlemskap har gjennom pandemien vært fryst. Nå som vi åpner dørene igjen, åpner vi alle medlemskapene igjen. Du trenger altså ikke å foreta deg noe for å aktivere medlemskapet. Har du søkt og fått innvilget fryst i en periode som strekker seg lenger enn 26.05.2021 vill denne frys løpe videre som bekreftet.

STERK HasleLinje

Alle medlemmer med medlemskap på HasleLinje kan bruke medlemskapet på STERK Løren i perioden 26.05.2021-31.05.2021.

Smittevern

På STERK Løren er det lov (i henhold til reglene om 1 person på 4m2) til 267 personer samtidig.
Vi velger å sette grensen ned til 90 personer maks i lokalene samtidig for å opprettholde godt smittevern.

På STERK HasleLinje er det lov (i henhold til reglene om 1 person på 4m2) til 407 personer samtidig.
Vi velger å sette grensen ned til 150 personer maks i lokalene samtidig for å opprettholde godt smittevern.

Det er ikke lov å ha innendørs gruppetimer, men vi fortsetter å ha gruppetimer (PTSG, personlig trening i små grupper) utendørs. Så snart Oslo kommune melder om lettelse av reglene om innendørs gruppetrening så åpner vi opp for dette, så raskt som mulig. Vi holder salene åpne sånn at du fortsatt kan teste ut det nye utstyret og se hvordan timene kommer til å bli.

  1. Du har kun adgang til STERK dersom du er helt frisk og ikke har noen symptomer de seneste 48 timer før din trening.
  2. Vask/sprite alltid hendene og tørk over telefonen med overflatedesinfeksjon ved ankomst.
  3. Hold anbefalt avstand til andre – 2 meter avstand til andre på senteret.
  4. Ingen fysisk berøring mellom ansatte og/eller kunde/medlem.
  5. STERK pålegger medlemmer å vaske over berøringspunkter på apparater etter bruk.
  6. Kalk eller annet eksternt utstyr skal ikke benyttes på senteret.
  7. Personlige eiendeler, inkludert bagger, skal oppbevares i skap i resepsjonsområdet og ikke medbringes inn i studio.
  8. Ha god hoste- og håndhygiene under treningen, utfør grundig håndvask ved behov.
  9. STERK forbeholder seg retten til å kunne avvise besøk dersom vedkommende eller vi ikke klarer å overholde smittevernregler.

Kontakt

STERK Helse & Trening (avd Løren eller Hasle)

trening@sterkhelse.no

21 08 28 00

Les også:

Vålerenga Fotballs Sterk Helse AS søker fysioterapeut til A-lag kvinner

Vålerenga Fotballs Sterk Helse AS...

Vålerenga Fotball har et A-laget som kjemper om edelt metall i Toppserien og 120 barne- og ungdomslag. Vi har over…
Hvordan spise mer økonomisk?

Hvordan spise mer økonomisk?

Synes du det går uforholdsmessig mye penger på mat om dagen? Mat som er bra for oss og sunt har…
Vi er stolte av å lansere STERK Restart

Vi er stolte av å...

16 uker Restart begynner med en grundig helseundersøkelse hos vår allmennspesialist. Vi måler blodtrykk, tar en rekke blodprøver og EKG…
Fallforebyggende trening

Fallforebyggende trening

Et kurs for deg som føler deg ustø, er redd for å falle, eller bare har lyst til å styrke…