Del innlegg i sosiale medier
Smerter i albue og underarm
Ulike smertetilstander i albue og underarm skyldes oftest overbelastninger av muskel – og senevev. Særlig hyppig forekommer smertetilstander på innsiden og utsiden av albuen – såkalt tennisalbue, musearm eller golfalbue.
Man trenger hverken være golf- eller tennisspiller
Ulike smertetilstander i albue og underarm skyldes oftest overbelastninger av muskel – og senevev. Særlig hyppig forekommer smertetilstander på innsiden og utsiden av albuen – såkalt tennisalbue, musearm eller golfalbue. I en del tilfeller kan også albuesmerter være refererte smerter som stammer fra strukturer i nakken eller skulder.
Gjentatt belastning på senene over tid kan gi en irritasjon og/eller en betennelsesreaksjon der senen fester til benet. Smertene kan komme sammen dag eller noen dager etter overbelastningen. Mange har hatt milde plager i flere måneder før de oppsøker oss fordi de ikke blir bra av seg selv.
Symptomer
- Murrende verking på innsiden eller utsiden av albuen
- Strålende smerte ned i underarm
- Funksjonen i armen blir rammet – vanskelig f.eks. å håndhilse eller holde en kopp
- Smerter og ubehag ved statisk arbeid som f.eks. kontorarbeid på PC
- Nummenhet i hånden og nedsatt styrke i grep
- Assosierte spenninger i nakke og skuldre.
Vi kan hjelpe!
Prognosen på denne lidelsen er vanligvis god. 50-70% oppnår svært raskt lindring. Prognosen er best ved akutte tilstander med klar utløsende årsak hvor rask avlastning og behandling iverksettes. Tilstanden har dessverre lett for å bli kronisk ved uklar årsak og sen behandling, eller ved kompliserte betennelsestilstander.
Fokuset i behandlingen er å avlaste vevet som er irritert, redusere smerten og gjenopprette normal funksjon, for deretter å styrke muskel – og senevevet rundt albuen.
