Kiropraktor Kenzo Kase utviklet denne tapen for over 25 år siden i Japan, og kalte den for Kinesio Taping. Tapen består av en elastisk bomullstape og anvendes som regel som et supplement til behandling av idrettsskader, samt andre vanlige muskulære lidelser. Tapen er elastisk og festes rett på huden.

Tapemetoden brukes som oftest til behandling av muskel- og leddplager. Bruk av kinesiotape langs de involverte muskelfibrene medfører hos mange større bevegelsesfrihet. Over stive- og hovne ledd føler mange at trykket minsker og bevegelse utføres dermed lettere.

Tapen er i motsetning til sportstape, som har en mekanisk støttefunksjon, behagelig å ha på. Den kan brukes 24 timer i døgnet og holder i 3-5 døgn. Man kan både dusje og svømme med tapen på.

Flere av behandlerne på STERK Helse bruker denne teknikken som ett tillegg til andre behandlingstiltak, og som en del av en helhetlig tilnærming.