Personlig trener

Benjamin Solheim
Jeg er en person som brenner for å hjelpe andre mennesker med trening og har jobbet som personlig trener siden 2019. Bakgrunnen min kommer fra Høyskolen Kristiania hvor jeg har tatt en bachelorgrad i fysisk aktivitet og ernæring. Jeg er en person med godt humør som ser enhver person og tar i mot alle med åpne armer. Med mitt engasjement og lange erfaring innenfor coaching, seniortrening og generell styrketrening er jeg klar til å hjelpe deg uansett erfaring og alder. Fokuset mitt er at du skal kunne kjenne på mestringsfølelse, treningsglede og nå dine mål som akkurat du har satt. Ta kontakt med meg for en hyggelig prat!
Benjamin er en engasjert trener med solid bakgrunn og utdannelse. Han er ett trygt og godt valg når du skal velge en dyktig PT. - STERK Helse & Trening

Bakgrunn

  • Bachelor i fysisk aktivitet og ernæring. Høgskolen Kristiania

Kompetanseområder

  • Coaching
  • Seniortrening
  • Styrketrening
  • Rehabilitering etter skade
  • Skadeforebyggende trening
  • Livsstilsendringer