Dry Needling hos Sterk Helse og Trening – effektiv behandling for muskelplager
Sliter du med stive muskler, triggerpunkter eller langvarige smerter som ikke gir seg? Da kan dry needling være noe for deg. Hos Sterk Helse og Trening tilbyr vi denne evidensbaserte behandlingen som en del av vår helhetlige tilnærming til muskel- og skjelettplager. Her forklarer vi hva dry needling er, hvordan det fungerer, og hvorfor det […]
Hvorfor velge en naprapat?
Hva er forskjellen mellom naprapat, fysioterapeut og kiropraktor – og når velge naprapat? Når du opplever smerter i muskel- og skjelettsystemet, kan det være vanskelig å vite hvilken type behandling som passer best for deg. Begreper som naprapat, fysioterapeut og kiropraktor dukker ofte opp, og det kan være utfordrende å forstå hvilken behandlingsform som passer […]
“Mer bevisst på hva som trigger problemet mitt..”
“jeg har blitt mer bevisst på hva som trigger og hva jeg selv kan gjøre” forteller Håkon, etter en behandlingsserie hos vår naprapat Sara Nyland. “Jeg har tidligere vært hos terapeuter med smerter i korsryggen og rundt hoftekammen. Det har blitt noe trykkbehandling og noen forslag til øvelser og en oppfølgingstime. Jeg har blitt bedre, […]
Mindre kroniske smerter og mer energi i hverdagen!
Eva sitter igjen med en veldig positiv opplevelse av behandlingen hos vår naprapat Sara Nyland. Hun føler det har vært et stort vendepunkt, og vi er heldige som får dele hennes opplevelse: Jeg har fibromyalgi og har slitt med å finne noe som kan hjelpe meg med smertene. Hadde aldri hørt om naprapat og hva […]
Fra å ha problem med å gå i trapper til topptur på en måned..
Fra å ha problem med å gå i trapper til topptur på en måned etter behandling hos vår naprapat Sara Nyland. Vi har intervjuet Hedvik, og hører nærmere på hva hun syntes fungerte godt med behandlingen hun fikk på STERK Helse. “Jeg valgte bevisst en naprapat hvor trening stod i fokus for å bli “frisk”, […]
Hva er naprapati?
Naprapati innebærer å undersøke, diagnostisere, behandle og rehabilitere smertetilstander og problemer i ledd og muskler, men også gjenskape funksjon. Behandlingen bygger på ortopedisk medisin kombinert med god kunnskap om bevegelsesapparatets oppbygning og funksjon. Dette er selve grunntanken i naprapatien. Ordet naprapati betyr å korrigere årsak til lidelse. Naprapatene gir manuell behandling av muskler og ledd. […]
Hva er forskjellen på naprapat, kiropraktor og fysioterapeut?
Utdanning og opplæring: Naprapater: Naprapatutdannelsen består av 4 år på høyskole og 1 år i turnus. Naprapatutdannelsen er i hovedsak delt opp i 3 deler; teori, praktiske leksjoner og klinisk praksis som gjennomføres på klinikk gjennom hele studiet. Studieløpet består blant annet av fagene anatomi, fysiologi, idrettsmedisin og manuelle teknikker som manipulasjon, mobilisering, massasje, triggerpunktsbehandling […]