Sterk_helse_3

TRENING

Endring, gode vaner, deretter rutine - alt starter her!
Enkel, effektiv og ukentlig trening er noe av det beste du kan gjøre for å fungere best mulig og ha en god helse!

Ta steget, kom i gang, bli STERK du også!

Oppfølging av lege

HELSE

STERK Helse har ett stort fagmiljø innen muskel – og skjelettplager og livsstilsrelaterte sykdommer. Vårt team består av leger, spesialister, kiropraktorer, fysioterapeuter, muskelterapeuter, ernæringsrådgivere og trenere. Vi jobber tverrfaglig, effektivt og evidensbasert, og finner rett behandlingsforløp for deg og dine plager.

Velkommen til de viktigste 16 ukene i resten av ditt liv!

STERK Restart er en fantastisk mulighet til å komme i bedre form – eller få deg et bedre liv, om du vil – på 16 uker.

Hvis du virkelig ønsker, står vi klare med hele vårt faglige apparat og erfaring, for å hjelpe deg til å bli en bedre versjon av deg selv. 

For det er nettopp det det handler om. Ikke glinsende muskler eller tights, rådyre treningsklær. Det handler om å hjelpe deg til å realisere DITT potensiale. Til å bli den du fortjener – og ønsker – å være.

Vi gleder oss til å fortelle deg mer om STERK Restart.

Velkommen til de viktigste 16 ukene i resten av ditt liv!

STERK Restart er en fantastisk mulighet til å komme i bedre form – eller få deg et bedre liv, om du vil – på 16 uker.

Hvis du virkelig ønsker, står vi klare med hele vårt faglige apparat og erfaring, for å hjelpe deg til å bli en bedre versjon av deg selv. 

For det er nettopp det det handler om. Ikke glinsende muskler eller tights, rådyre treningsklær. Det handler om å hjelpe deg til å realisere DITT potensiale. Til å bli den du fortjener – og ønsker – å være.

Vi gleder oss til å fortelle deg mer om STERK Restart.

Medlemskap

BASE

STERK Løren
fra495/mnd
For deg som kun ønsker egentrening
Tilgang STERK Løren
Velg med eller uten bindingstid
Delvis bemannet
365 dager i året
Gode åpningstider
Veiledning med PT
Vis hva som inngår

ORDINÆRT

STERK Hasle & Løren
fra595/mnd
For deg som vil bygge medlemskapet selv
Tilgang STERK Hasle & Løren
Velg med eller uten bindingstid
Alltid bemannet
365 dager i året
Gode åpningstider
Veiledning med PT
Eksklusive garderober
Håndkleavtale på Hasle
Tilvalg - Kondisjontimer / kondisjonssal
Tilvalg - Styrketimer / styrkerom
Tilvalg - Yoga / Pilatestimer
Tilvalg - STERK Senior
Tilvalg - Barseltimer med fysioterapeut
Tilvalg - Barnepass
Vis hva som inngår

PREMIUM

STERK Hasle & Løren
995/mnd
For deg som ønsker tilgang til alt
Tilgang STERK Hasle & Løren
Ingen bindingstid
Alltid bemannet
365 dager i året
Gode åpningstider
Veiledning med PT
0,- administrasjonsgebyr
Eksklusive garderober
Håndkleavtale på Hasle
Kondisjontimer / kondisjonssal
Styrketimer / styrkerom
Yoga / Pilatestimer
Seniortimer
Barseltimer med fysioterapeut
Barnepass
Vis hva som inngår

Nyheter og informasjon

Vålerenga Fotballs Sterk Helse AS søker fysioterapeut til A-lag kvinner

Vålerenga Fotballs Sterk Helse AS søker fysioterapeut til A-lag kvinner

Vålerenga Fotball har et A-laget som kjemper om edelt metall i Toppserien og 120 barne- og ungdomslag. Vi har over…
Hvordan spise mer økonomisk?

Hvordan spise mer økonomisk?

Synes du det går uforholdsmessig mye penger på mat om dagen? Mat som er bra for oss og sunt har…
Vi er stolte av å lansere STERK Restart

Vi er stolte av å lansere STERK Restart

16 uker Restart begynner med en grundig helseundersøkelse hos vår allmennspesialist. Vi måler blodtrykk, tar en rekke blodprøver og EKG…
Fallforebyggende trening

Fallforebyggende trening

Et kurs for deg som føler deg ustø, er redd for å falle, eller bare har lyst til å styrke…