Bli medlem
Bestill time

Start i EGYM

Enkelt å komme i gang. Lett å holde det gående.

EGYM gjør styrketrening oversiktlig fra første økt. Apparatene stiller seg inn automatisk etter ditt nivå og dine mål – slik at du trener trygt, effektivt og med riktig teknikk, uten å måtte finne ut av alt selv.

Du blir satt opp – én gang

I onboarding hjelper vi deg i gang. Deretter husker apparatene innstillingene dine og guider deg gjennom hver økt – helt automatisk.

  • Automatisk innstilling
  • Tilpasset motstand
  • Trygg progresjon over tid

30 minutter som passer i hverdagen

Du trener helkropp i en fast sirkel. Effektivt, tidseffektivt og enkelt å gjennomføre – også når kalenderen er full.

  • Helkropp på kort tid
  • Fast struktur – mindre friksjon
  • Perfekt for å bygge treningsvane

Oversikt som motiverer

Du får full oversikt over økter og fremgang i appen – slik at du ser utviklingen din og holder motivasjonen oppe.

  • Resultat etter hver økt
  • Fremgang og historikk
  • Mestring som driver deg videre
Bestill onboarding

Slik fungerer EGYM

Effektiv sirkeltrening – på kun 30 minutter

EGYM er bygget for deg som ønsker mest mulig effekt på kortest mulig tid. Du trener hele kroppen i en fast sirkel med intelligente apparater som guider deg gjennom økten.

Sirkeltreningen består av 8 apparater som trener de store muskelgruppene i kroppen – ben, rygg, bryst, skuldre og kjernemuskulatur. Maskinene stiller seg automatisk etter ditt styrkenivå og justerer motstanden underveis.

Det betyr at du alltid trener med riktig belastning, tempo og teknikk – uten å måtte justere vekter selv eller være usikker på om du gjør øvelsene riktig.

  • Helkroppsøkt på ca. 30 minutter
  • Automatisk progresjon og tilpasning
  • Trygg og effektiv trening – også for nybegynnere

EGYM hos STERK

Slik fungerer EGYM i praksis

Se hvordan EGYM-treningen gjennomføres hos oss på STERK Hasle. Apparatene justerer seg automatisk, økten er effektiv og du får full oversikt over fremgang og resultater.

Enkelt, trygt og motiverende – også for deg som er ny til styrketrening.

Klar for å komme i gang?

Start med medlemskap – fullfør med onboarding

EGYM er tilgjengelig for alle i 60 dager og med vårt Komplett medlemskap. Bestill onboarding hos oss – så setter vi opp EGYM og kommer i gang på 10–15 minutter.

1) Bli medlem 2) Bestill onboarding

Onboarding er inkludert i prøveperioden og sikrer riktig nivå, trygg gjennomføring og best mulig progresjon.