Taletta Eie

Taletta har flere års erfaring med trening, både innen styrke og ulike utholdenhetsidretter. Med bakgrunn som sykepleier og utdanning innen folkehelsearbeid har hun en unik evne til å se hele mennesket. Hun forstår hvordan fysisk og mental helse henger tett sammen, og bruker denne helhetlige innsikten aktivt i møte med sine kunder. Gjennom både fysisk og digital veiledning har Taletta møtt mennesker i mange forskjellige livssituasjoner. Hun brenner for at flest mulig skal få oppleve ekte bevegelsesglede, og hun tror på trening som en kilde til mestring, energi og økt livskvalitet. Hos henne handler treningen om mer enn repetisjoner og pulssoner – det handler om å kjenne seg sterk, trygg og motivert. Individualisering står sentralt i arbeidet hennes. Taletta er opptatt av å skreddersy treningen slik at hver enkelt får en plan som passer deres behov, mål og hverdag. Som personlig trener møter hun deg der du er, og dere vil sammen finne en treningsform og opplegg som møter dine personlige mål.
STERK Nydalen

Bakgrunn

  • Bachelor i sykepleie
  • Bachelor i folkehelsearbeid
  • Personlig trener – AFPT
  • Fysisk trener i utholdenhet – AFPT

Kompetanseområder

  • Livsstilsendring
  • Styrketrening
  • Utholdenhetstrening