Livar Vaule
Jeg brenner for trening og det å se hvilke forandringer treningen kan føre til. Disse forandringene vil ha mye å si for helsen og hverdagen til folk. Derfor ønsker jeg å hjelpe mennesker i alle aldre i gang med treningen. Om du er helt ny i treningsverdenen, eller har et par års erfaring, så legger vi en plan som er skreddersydd til nettopp deg og dine mål.
STERK Hasle
Bakgrunn
- Bachelor Idrett og pedagogikk ved Høgskolen på Vestlandet.
- Personlig trener, GoStudy
- Militær fysisk trening 1, Forsvarets Høgskole
Kompetanseområder
- Styrketrening, vekter og kroppsvekt
- Kondisjonstrening
- Idrettsspesifikk trening
- Målrettet kondisjonstrening, f.eks. Birken (løp, sykkel og langrenn)
- Skadeforebyggende trening