Elias har selv vært en aktiv person med idrettsdeltagelse over flere år og med styrketrening i over 14 år. Gjennom sin utdannelse har han blant annet tilegnet seg erfaring med å jobbe med eliteutøvere fra ulike idretter. Han har i tillegg fått erfaring om hvordan man tilrettelegger fysisk aktivitet for ulike målgrupper; alt i fra friske, til personer med ulike sykdomsbilder. Med dette som grunnlag har Elias kompetansen til å nå ut til et bredt spekter av mennesker, for å imøtekomme deres behov og målsetninger