HATHA Yoga
Hatha er den mest kjente yogastilen og de fleste yogastiler stammer fra eller er inspirert av denne. HATHA er en rolig fysisk klasse som…
Vi tilbyr yogatimer hver dag i vår nye yogasal på STERK HasleLinje. Her er det plass til opptil tolv deltakere. Med en variert timeplan håper vi å inspirere deg til å utforske alle våre yoga klasser. Her er det rom for alle utgangspunkt og kropper. Om du nettopp har startet din yogareise eller om du har praktisert lenge vil du finne klasser som møter deg der du er idag. Gjennom våre små grupper gir vi deg tett oppfølging for at du skal få hjelp til å utvikle deg i din yogapraksis.
Unikt yogakonsept
Vårt premiummedlemskap gir deg tilgang på alle våre PTSG timer og yogaklasser. Flere av timene foregår i varmt rom som hot-yin og power vinyasa. Her ønsker vi at du tar med deg et ekstra håndkle i tillegg til din egen matte.
Yogainstruktør Linn
-Vi på STERK mener at yoga er noe for alle!
MORGEN Yoga
Ingenting er som å hilse dagen velkommen med deilig yoga. I vår morgen-yoga vil du få en kombinasjon av sterkt og mykt, energi og…
Les mer
YIN Yoga
Trenger kroppen en pause fra hverdagslivets hektiske bivirkninger vil du elske yin sin terapautiske tilnærming. Her brukes det god tid i alle posisjoner, ofte…
Les mer
POWER VINYASA
Bli med på en tøff yoga-klasse i vår hot-sal! Er du på jakt etter en atletisk fullkroppsøkt er denne timen noe for deg. Her…
Les mer
VINYASA Yoga
I denne yogaformen går pust og bevegelse hånd i hånd. Innpust og utpust synkroniseres med dynamiske bevegelser og posisjoner som flyter i hverandre. Dette…
