Personlig Trening
570kr82,500kr Select options

Personlig Trening

570kr82,500kr

Personlig trening er en tryggere, mer effektiv og ikke minst morsommere måte å jobbe med dine målsetninger!

Nullstill
*
*
*
*
*

Beskrivelse

PT55:

Vårt mest etterspurte PT-produkt er PT55. Her vil du og din personlige trener ha 55 minutter til rådighet, for å jobbe på best mulig måte med dine behov og mål  De fleste som benytter seg av dette, varmer gjerne opp generelt før timen begynner, for å så gå i gang med det skreddersydde treningsprogrammet sammen med den personlige treneren.

Ved å legge opp treningen hensiktsmessig, variere både øvelser og arbeidsmetoder, korrigere teknikk, samt finne riktig dose trening for den aktuelle dagen, vil PT-en sørge for at du får mest mulig ut av hvert minutt dere bruker sammen.

PT25:

PT-25 er veien å gå dersom du har mindre tid til rådighet, men ønsker å få trent på en effektiv måte. Her trener effektivt du sammen med din personlige trener i 25 minutter.

Enten du har en full kalender, eller du ønsker å kombinere trening med PT sammen med trening du selv har kontroll på, er PT-25 en fin måte å få kyndig hjelp til å tilrettelegge treningen din slik at du får mest mulig ut av treningen.

Det er også mange som har redusert kapasitet, og dermed et behov for å trene i mindre bolker, slik at den totale treningstiden per gang ikke blir for lang. For eksempel ved sykdommer hvor utmattelse/fatigue er et symptom kan det være svært hensiktsmessig å få hjelp med treningen i kortere økter.

PTDUO:

PT-DUO er vårt morsomste produkt. Tren 55 minutter sammen ektefellen, en i familien, en venn, eller en som deler samme målsetning som deg!

Gjennom god kartlegging av dere begge, vil dere få et tilrettelagt program som gjennomføres sammen deres PT. Om dere ønsker at treningen legges opp som individuell trening sammen, som par-øvelser, eller som en liten konkurranse, er opp til dere!

PT-DUO er ikke bare et rimeligere produkt for hver person, men er også en fantastisk måte å gjøre trening til noe sosialt og utfordrende!