Finn din trener, Vi hjelper deg selvfølgelig med å finne den personlige treneren som passer deg og dine mål. Noen ønsker å velge selv, så her finner du oversikt over hele teamet.

Fyll ut kartleggingsskjema, Vi trenger mye informasjon for å sette sammen det beste opplegget for deg og din trening og/eller ditt kosthold. Kartleggingsskjema kan virke omfattende, er usikker på noen av spørsmålene hopper du bare over det, så hjelper din Online PT deg med disse ved første kontakt.

Velg det medlemskap som passer ditt behov best. Alternativene er Treningsoppfølging, Kostholdsoppfølging og Trenings – og kostholdsoppfølging. Trening og Kosthold går ofte hånd i hånd. Vi anbefaler derfor å velge Trenings- og kostholdsoppfølging.

Etter mottatt ordrebekreftelse blir du kontaktet av din Online PT hvor dere har en hyggelig prat om hva som skjer videre utfra dine mål og ønsker.

Du mottar ditt skreddersydde opplegg i vår app. Hver uke gir du tilbakemelding via din ukesrapport. Basert på ukesrapporten, dine programmer, resultater og timeplan vil din Online PT gjøre justeringer og tilpasninger for neste uke. Du kan også ta kontakt med din Online PT i vår chatt når som helst.