Bli myk du også!

Del innlegg i sosiale medier

Bli myk du også!

Bli myk du også!
Linn Cathrin Torp
Personlig trener
August 24, 2022

Bli myk du også!

Hvis du vil lære mer om mobilitet og fleksibilitet, også kombinert med styrke, er dette workshopen for deg!

Vår PT Linn Cathrin holder workshop i mobilitet den 10. september fra kl 12:00-13:15.

Her vil du lære mer om mobilitet og fleksibilitet, også kombinert med styrke. Dere vil gå igjennom gode oppvarmingsøvelser rettet mot styrketrening som også kan brukes bare for en lett mobilitetsøkt i hverdagen, og dynamiske og passive tøyeøvelser for å bli mer fleksibel. Økt mobilitet og fleksibilitet vil gi deg bedre utgangspunkt for styrkeøvelser, koordinasjon og kroppsbeherskelse. Og ikke minst, det kjennes bra for kropp og sjel! Sett av litt tid til deg selv og bli med Linn Cathrin på en lærerik workshop 10. september!

Pris: 300,- for medlemmer. 350,- for ikke medlemmer.

Les også:

Vi er stolte av å lansere STERK Restart

Vi er stolte av å...

16 uker Restart begynner med en grundig helseundersøkelse hos vår allmennspesialist. Vi måler blodtrykk, tar en rekke blodprøver og EKG…
Høstferiecamp for ungdom

Høstferiecamp for ungdom

STERK inviterer til høstferiecamp for de mellom 11 og 15 år, fra mandag 3.okt – onsdag 5.okt  Vi gjentar suksessen fra i sommer…
Bli myk du også!

Bli myk du også!

Hvis du vil lære mer om mobilitet og fleksibilitet, også kombinert med styrke, er dette workshopen for deg! Vår PT…
Jobbe med oss?

Jobbe med oss?

Vi har nå en ledig stilling i serviceteamet på STERK, og søker etter rett kandidat.   Denne annonsen gjelder våre sentere…