Bli STERKERE med oss!

PTSG - Personlig Trener i Små Grupper

Dette er vårt unike gruppetimekonsept med PT effekt! Med Premium får du tilgang til over 80 PTSG timer i måneden. Opplev dyktige trenere som tilpasser øvelsene etter ditt utgangspunkt. Vi gleder oss til å trene med deg!

Hva er PTSG?

PTSG står for Personlig Trening i SGrupper. Vi gir deg skreddersydd gruppetrening med markedets dyktigste trenere, nyeste utstyret og treningskonsepter som gir deg maksimalt treningsutbytte uansett start form. PTSG er gruppetimer med PT-effekt, du blir sett, veiledet individuelt samtidig som du får den ekstra dytten en tradisjonell gruppetime gir deg!

Er du ny på trening eller kanskje bare lenge siden sist eller har du trent godt i mange år? Ja, da har du kommet på riktig sted. Vi vil gjerne ha deg med på laget og kan tilby deg kompetanse, trygghet, tett oppfølgning, tilpasset trening etter ditt nivå og masse treningsglede!

Med vårt Premiummedlemskap har du tilgang til alle våre unike timer og våre eksklusive saler med det råeste markedet kan tilby av utstyr. Du kan også velge det treningskonseptet du ønsker som tillegg til ett ordinært medlemskap. Du bestemmer!

 

Unikt

  • Kun 12 deltagere på timene
  • Kondisjon, Styrke, yoga, senior, barsel, barn og ungdom
  • Egne gruppetimer spesial tilpasset bedrifter
  • Alle våre instruktører er utdannet personlig trener, yoga instruktører eller er fysioterapeuter.
  • Passer for alle aldre og utgangspunkt. Våre trenere tilpasser øvelsene deg. 
  • Vi har ulike treningsrelaterte kurs og workshops gjennom hele året. Her finner du garantert noe som passer for deg. 

Våre PTSG konsepter:

Barsel med fysioterapeut

Barsel med fysioterapeut

Ta med deg barnet og kom igang med treningen igjen. Våre barseltimer holdes av våre erfarne fysioterapeuter. Timeplan Bli medlem…
Styrke

Styrke

Våre styrketimer utfordrer og øker din styrke. Bli STERK du også. Benytt sjansen og tren med våre dyktige personlige trenere.…
Kondisjon

Kondisjon

Vi bruker Technogym sine premium SKILL tredemøller og sykler. Har du løpt eller syklet på disse før? Våre personlige trenere…
Bedrift

Bedrift

Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til økt livskvalitet, større arbeidsevne og mindre sykefravær. STERK er ett komplett helsehus, hvor bedriften får…
Barn og ungdom

Barn og ungdom

STERK har gleden av å invitere alle barn og unge inn på trening! Treningen foregår i alders inndelte grupper. Vi trener på styrke, balanse, koordinasjon…
Yoga

Yoga

Er du premium eller har yoga som tillegg, har du tilgang til å utforske alle våre yoga og mobilitetstimer. Her…
Senior

Senior

Opplev byens beste seniormiljø hos oss på STERK  Timeplan Bli medlem Velg tilvalg Velg tilvalg Tren med oss! Vi tilbyr…