Handlekurv

STERK HasleLinje er åpnet! Bli medlem og tren allerede idag, for mer info se her.

Anette Sexe

Ernæringsrådgiver

Anette Noem Sexe har en mastergrad i idrettsernæring fra Oxford Brookes Universitet i England. Anette er oppvokst i Oslo og har lang erfaring fra toppidrett, både som utøver og trener i kickboxing. Hun har erfaring fra å veilede idrettsutøvere med spesielt fokus på å øke kunnskap om kosthold hos unge utøvere 

De siste årene har Anette jobbet mye med livsstilsendring hos personer som ønsker en bedre helse, mer kunnskap om et fornuftig sammensatt kosthold eller en varig vektreduksjon. Anette tror på et fornuftig sammensatt kosthold som passer personens livsstil og god planlegging som nøkkelfaktorer for suksessHun har erfaring med å jobbe med personer individuelt, i gruppe eller i familie.  

Anette har tidligere erfaring fra attføringsbransjen og kostholdets rolle for å komme tilbake i jobb. Anette er aktiv foredragsholder for idrettslag og andre grupper. Hun interesserer seg spesielt for å spre matglede og ønsker å ta i betraktning hele deg for å få til en endring. 

Bakgrunn:
  • Bachelor i ernæring
  • Master i idrettsernæring
  • Personlig Trener
Kompetanseområder:
  • Livsstilsendring
  • Vektreduksjon
  • Vektøkning
  • Optimalisere kosthold for idrettsutøvere 
  • Kosthold før og under konkurranse
  • Forbedring av kroppssammensetning, spesifikt til dine mål eller idrett
  • Råd i forhold til bruk av kosttilskudd
  • Ernæring ved idrettsskader
  • Guidet handletur
  • Planlegging av ukesmeny
  • Trening og kosthold for barn og ungdom 
  • Trening og kosthold for kampsport 
  •  Trening for helse og vektreduksjon
  • Gjøre trening gøy og lystbetont



Med sin solide veiledningserfaring vil Anette Noem Sexe kunne hjelpe deg å gjøre de endringene som er nødvendige for å lykkes. Nøkkelen til suksess ligger i kostholdet!
- STERK Helse & Trening

Copyright © STERK 2015-2021 | Laget og designet av Johan Lindberg

Vi bruker oss av informasjonskapsler!

Vi bruker informasjonskapsler, såkalte cookies. Ved å bruke nettsidene til STERK anser vi at du samtykker til dette så lenge du har informasjonskapsler skrudd på i din nettleser. Les mer om personvern og cookies her.