Andres Contreras Silva

Muskelterapeut

Personlig trener, PT spesialist
Jeg elsker at hjelpe andre og motivere mennesker i alle aldrer. Mitt mål med egen trening er god helse og en sterk velfungerende kropp. Jeg er utdannet muskelterapeut og personlig trener med lang erfarenhet helt fra 2006. De komplementerer hverandre veldig bra og gjør at jeg kan kombinere kunnskapen til å hjelpe flere pasienter og kunder i deres hverdag.

Kontakt

Med Andres lange erfarenhet innen muskelterapi i kombinasjon med personlig trening jobber han tverrfaglig med helse og trening. Du kan også booke en muskelterapitime eller massasjetime hos Andres i klinikken.
- STERK Helse & Trening

Bakgrunn

• Personlig trener, SAFE Education.
• Gruppetreningsinstruktør, SAFE Education.
• Massør, Axelsson Body Work School
• Sportsmassasje terapeut, Axelsson Body Work School
• Mobilitetstrener, SAFE Education.
• Scandinavian top team fase 3
• Avansert dypvevsmuskulatur teknikk
• Avansert hodepine og migrene coaching
• Posisjonsfrigjøring
• Hode og kjeveterapi
• Prestasjonscoach
• Sertifisert gruppetreningsinstruktør – Kettlebell, Trigger Point, Styrke mm.

Kompetanseområder

• Funksjonell trening
• Mobilitet
• Muskelterapi